Mon approche
Le changement et la transformation sont des processus nécessaires aux cycles de la vie.
C’est un phénomène tout à fait normal qui nécessite parfois une aide extérieure pour prendre du recul, se mettre ou se remettre en mouvement.
Mon rôle est de créer un cadre de confiance et de réflexion.
Je serai amenée à travers mon écoute active, des questions inspirées, des métaphores parfois, des silences aussi, à susciter chez vous de véritables prises de conscience.
J’utiliserai aussi différentes techniques ainsi que des outils de réflexion et parfois si nécessaire des exercices afin de vous aider à cheminer en dehors de nos séances.
Concrètement, je propose d’abord un entretien gratuit de 30 à 45 minutes pour faire connaissance, pour comprendre et valider si votre situation est compatible avec un accompagnement de coaching.
Pour que vous puissiez aussi décider si je suis le coach qui vous convient.
Nous nous revoyons ensuite pour une 1ère séance afin de définir l’objectif global que vous voulez atteindre à la fin du cycle de coaching et les quelques étapes pour y arriver (la méthode des petits pas).
A ce moment, nous validons ensemble le nombre de séances qui sera formalisé par un contrat. (Code de déontologie ICF)
Nos séances peuvent se faire en distanciel comme en présentiel.
Le coaching peut devenir alors une «hygiène de vie» pour accompagner chaque changement professionnel nécessaire pour maintenir une harmonie entre soi-même, les autres et son environnement.